Av: Caro
Nästan all ost innehåller löpe = inte vegetariskt. Hur kan du skriva att äta vegetariskr är ohälsosamt och dåligt??? Jag är typ hälsan själv! Och att äta kött är sämst, hoppas ni alla köttätare där ute...
View ArticleAv: Anna svarar Caro
Läs vad jag skriver innan du blir arg. Många vegetarianer äter ost. Det kan inte jag ansvara för. Jag vet inte hur du äter. Men många får problem med oemga 6 och omega 3 balansen samt B12. Och få av...
View ArticleAv: Sandy
Hej! Jag har varit veg i 13 år. Blev lacto-ovo-veg för kanske fem år sen. Det senaste året har jag kämpat med att införa fisk för jag har inte mått alls bra i kroppen. Min sambo är väldigt intresserad...
View ArticleAv: Anna svarar Sandy
Kött är inte dåligt, men det är sämsta valet. Väljer du fisk och ägg så får du i dig allt du behöver och kommer äta en ännu bättre LCHF än de flesta av oss andra. Välkommen i gänget. Jag ska göra en...
View ArticleAv: Josef Church-Woods
Hej Anna! Jag och min partner funderar på att starta LCHF. För min del finns det gott om god mat att välja på eftersom jag är demi-vegetarian och äter både fisk, skaldjur, ägg och mejeriprodukter. För...
View ArticleAv: Mikaela Bjerring
Hej Anna! Jag är är Lakto-ovo-vegetarian. Jag känner mig dock bättre när jag skippar komjölksprodukter och håller mig till get- och fårmjölksprodukter. När det kommer till Qourn produkter anser du att...
View ArticleClik here to view.
Av: Anna svarar Mikaela Bjerring
Smart att välja get och fårprodukter. Ägg och quorn är bra val. (Quorn har bra innehåll med lite tveksam process när det görs, dock fortfarande ett bra val) Men jag rekommenderar starkt att undvika...
View ArticleClik here to view.
Av: Evelina
Jag är också lakto-ovo sedan 15 år tillbaka, har ätit LCHF i mer än ett år nu. Inom LCHF äts det ju ofta (vad jag har sett) väldigt mycket kött, vilket inte är så hållbart i längden. Tror att det kan...
View ArticleAv: Anna Svarar Evelina
Ja jag hoppas att vi inom LCHF blir bättre på fisk och skaldjur. Tänk på att fiskar har enzymer som vi människor inte har. Du behöver EPA och DHA medan fisken mår steålande på ALA. (alla tre är omega3)...
View ArticleAv: Lisa
Hej. En vän till mig har just börjat med LCHF och vi har diskuterat för- och nackdelar med detta och kom in på just vegetarisk kost och LCHF, varpå vi hamnade på denna sida. Jag var inte medveten om...
View ArticleAv: Anna Hallén
Ja jag vet att forskning är lite si och så och att det går att hitta motsägesefull fakta om i stort sett alla ämnen. Det beror på VEM som vill säga något och i vilket SYFTE. Tyvärr är i stort sett all...
View ArticleAv: miriam
LCHF FÖR VEGANER: http://veganessan.blogg.se/2012/february/kolhydratlista-vegansk.html
View ArticleAv: Anna Hallen
Nix, det är det inte. Och många tar bort det då det inte fungerar. Det som är bra med mejeriprodukter är dessa säger ifrån ganska så omgående. Många som är socketberoende måste ta bort dem pga...
View ArticleAv: Maria
Ville tipsa lite till lacto-vegetarianer om ost med vegetabiliskt ystningsenzym, som man då faktiskt KAN äta. Vissa märken gör sina ekologiska varianter utan löpe, t ex Zetas ekologiska mozzarella och...
View ArticleAv: Anna svarar Maria
Jag har aldrig kollat innehållet. Har du möjlighet att se vad de innehåller och vad ko9lhydratmängden är per 100 gram?
View ArticleAv: Daniel
Hej Anna! Du förespråkar fisk väldigt starkt, men vad jag hört så finns det mycket föroreningar och gifter i en del av den. Kan jag äta fisk varje dag? Vilken fisk ska jag välja och vilken ska jag...
View ArticleAv: L8
Hej! Jag äter inte animaliskt protein på grund av att jag blir ”sjuk”. Min kropp orkar inte ta hand om det. I det menyförslag du har skrivit ingår mycket ägg. Det äter jag inte heller… Har du något...
View ArticleAv: Jessica
Åh vilken nedlåtande person du är, pinsamt att läsa. Skaffa en ordentlig utbildning i stället för ”kostrådgivare” som vem som helst får på några veckor.
View ArticleAv: Anna svarar Jessica
Hej Jessica! Det var verkligen inte in mening att vara nedlåtande på något vis. Vad är det som upprör? Vad anser du vara felaktigheter? Att bara säga att någon är pinsam är inte speciellt konstruktivt....
View Article
